內容簡介
從日常開始的療癒之旅。
房子變健康了，人自然就快樂了！
【Simple Life】生活在減法的快樂中。
玻璃專用、家具專用、陳年油汙專用、運動鞋專用、細緻衣物專用……
再加上浴室專用、廚房專用，市面上的清潔劑五花八門。
「買哪一種好呢？要用在哪裡啊？」站在賣場琳瑯滿目的清潔劑，
心中徬徨，到底是價格取勝？還是功能第一？不知該挑哪一種？
結果買了很多「專用」清潔劑，
用了一兩次就擺在某個地方不再用了……
結果雖然下定決心打掃、洗衣服、殺菌漂白、去漬除垢、消除臭味，
卻越做越多，越來越達不到效果……
其實只要靠蘇打粉、檸檬酸、活氧漂白劑，這三樣東西，
就可以捍衛孩子與家庭的健康，守護地球。
一旦改變清潔劑的使用，就會改變整個人的生活方式，
最後整個房子，整個世界都改變了！
作者簡介
作者介紹 F.book 「製作書籍的幸福人們」的編輯企劃公司。
她們喜歡讓一切恰到好處，就好。
雖說家務彷彿就是順順的過日子，習慣便成自然，
可是一旦改變家庭主婦，就會改變整個家庭，最後整個世界都會被改變！
這就是讓她們下定決心要做書的原因。
大田出版F_BOOK系列包括長銷書《喜歡小房子》《給我30天‧還妳上半身》《給我30天‧還妳下半身》《給我30天‧還妳小腹肌》。接下來亦有一系列生活用書，敬請密切注意！
譯者介紹
王品涵
畢業於國立臺灣師範大學大眾傳播所。曾赴韓國漢陽大學進修語言。熱愛旅遊跟音樂，以及一切能讓人開心的人事物。
目錄
02 開工
04 編輯日誌 打掃的神、洗衣服的神，家務之神上身
天然生活
蘇打粉、檸檬酸、活氧漂白劑……
讓我們擦亮雙眼見證天下無敵的三劍客奇蹟吧！
10 環保的清潔劑三劍客，到底好在哪裡呢？
12 環保的清潔劑三劍客，要在何處？又是如何發揮效用的呢？
14 環保的清潔劑三劍客，彼此之間有什麼不同呢
天然空間
一年三百六十五天健康地，一天二十四小時愜意地，
按照各個不同的空間，試試快樂體驗環保清潔劑的神奇魔法吧！
24 一秒讓我們的家搖身一變成為天然空間的工具和清潔劑
無藥可救──廚房
27 流理台附近的清潔
流理台排水管的清潔│超簡單夏季排水孔的管理
水龍頭上產生的白垢清理
28 瓦斯爐附近的清潔
瓦斯爐的日常管理
烤魚鍋架的清理
排油煙罩的清理
30 冰箱的管理
冰箱汙垢清理│去除冰箱食物異味
31 廚具‧食物的清理
餐具的洗滌│湯匙、筷子、叉子與調味用具的清理
砧板的清理‧去除異味‧靜菌
廚房用菜瓜布與抹布的消毒│平底鍋、鍋具的清理
保溫杯的清理│冰塊、冰淇淋容器的清理
水果、蔬菜清理
38 電器用品管理
微波爐的日常管理│壓力鍋的清潔
果汁機、攪拌機的清理│熱水壺的水垢清理
咖啡機的清理│洗碗機的清理與異味去除
40 消除惡臭
去除各種容器的食物異味
去除流理台下方的霉味│去除餿水惡臭
霉味四溢，浴室與玄關
45 地板與牆壁的管理
磁磚、地板的清潔│浴室磁磚牆的清潔
46 浴缸附近
浴缸陳年汙垢的清潔│蓮蓬頭把手的清潔
環保潤絲精
47 馬桶附近
馬桶的清潔│馬桶座位部份的清潔│免治馬桶的清潔
垃圾桶除臭
48 洗手台附近
洗手台的日常管理│消毒牙刷│疏通排水孔
洗衣戰爭，洗衣機
53 手工清潔劑與柔軟劑
環保清潔劑│環保纖維清潔劑
54 洗衣機的清潔
清潔劑擺放槽│水槽的清潔
洗衣槽汙垢的清潔
55 洗衣服與熨衣服
積滿汙垢與汗漬的工作於與運動服的清洗
抹布、運動鞋、白襯衫領口的清洗
水果與食物的汙漬清洗│熨斗的清潔與管理
沒有盡頭的整理，客廳‧...
內容試閱
蘇打粉、檸檬酸、活氧漂白劑
讓我們擦亮雙眼見證天下無敵的三劍客奇蹟吧！
吃下去也沒關係！值得信賴的100%天然成分
身為母親，當然會很憂心小孩子喜歡擺進嘴裡又吸又咬的餐具、玩具、衣物、布娃娃等，究竟是不是使用全天然的清潔劑來清理；其中最需要多加注意的成分為界面活性劑、鹽素漂白劑、螢光增白劑和防腐劑等。
雖然市面上已經有很多環保清潔劑沒有添加上述幾樣東西，但是就算除去某些會影響身體健康的成分，也不代表完全沒有使用其他化學成分，這也正是從100%全天然成分萃取出的清潔劑會如此受到關注的原因。現在，無論在賣場、超商或是社群網站裡見到化學添加物0%及化學殘留物0%的清潔劑已經是再平常不過的事情了。
有助於家人健康！無須擔心殘留的無害清潔劑
處理洗衣、打掃、除臭、清洗等家務時，需要用到清潔劑的情況比想像中多太多了。像是洗碗這種關係到直接擺進嘴巴裡的事情，從肉眼能看見的餐具清潔到肉眼看不見的除臭，便有著相當大的活用範圍。因此，如果要照顧免疫力比較弱的嬰兒起居，當然還有顧慮到整個家庭的健康，使用天然成分製成的清潔劑，絕對是必要的選擇。
舉例來說，萬一使用了含有化學成分的清潔劑洗碗，雖然眼睛不會看見任何殘留物，但是殘留物會在餐具乾了之後，以粉末的型態附著在餐具上，一旦接觸到熱食，就會慢慢融解，進入我們的體內。除此之外，纖維清潔劑的化學殘留物也會在洗完衣服之後，殘留在衣服纖維裡，一旦接觸到空氣，就會以無形的方式經由呼吸道吸進身體裡。這也是為什麼除了小朋友的衣服之外，家人們的衣服同樣也需要格外細心處理的原因。
簡單到不行！只要擁有這三樣東西，所有關於清潔劑的煩惱拜拜
擁有零至三十六個月大的小孩的媽媽們，健康管理的重要程度可一點也不亞於清潔，因此實用、簡單版的家務處理是近來流行的趨勢。媽媽們必須將時間重心擺在育兒上，理所當然會追求用更聰明的方式解決家務，只不過，難道只有剛生完小孩的媽媽這麼想嗎？雖然表面上看起來不明顯，但是比想像中需要花更多工夫收拾的家務，其實可以有系統地使花費時間和疲累程度下降。
舉清潔劑的種類為例，光是使用場所和效用就足足可以分成幾十個種類，如果要將這些全部掛在腰上的話，讓每一種清潔劑都能適材適所，那可絕對不是一件輕鬆的事情。相信只要稍微有在做家事的主婦們，看到以下這一段一定會很有同感；舉凡料理、打掃、收納，想要節省時間的首要任務就是讓物品數量降到最低，在此，只要用一、兩種清潔劑就能通通將所有家務解決，所以怎麼可能讓人有拒絕的理由呢？不但各自能互補，還能互利增效的蘇打粉、檸檬酸、活氧漂白劑，或許就是能夠被封為三劍客並且受到廣大群眾歡迎的原因吧！
環境保護！愈用愈見拯救地球的效果
蘇打粉擁有pH值幾乎不會在一般狀態下改變的特質，因此無論將蘇打粉撒進大海或是隨江水流放，都不會對其pH值產生影響，反而是當蘇打粉溶解在水中的時候，會變成鈉離子與碳酸根離子，還能有淨化海水與江水的作用。當湖水或是江水遭到汙染時，美國政府會丟入蘇打粉淨化被汙染的水質，這是因為鹼性的蘇打粉能夠中和水中有害的酸性物質。雖然會選用蘇打粉是基於它強力的清潔效果和高實用性，不過最重要的是，蘇打粉擁有能夠對我們要留給下一代的環境產生正面影響的優點。
無藥可救—廚房
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